من المركبات التي تتميز حالته الصلبة (الجليد) بأنه أقل كثافة من الحالة السائلة (الماء) و بالتالي هذا يجعل ألواح الجليد تطفو على أسطح البحيرات خلال المواسم الباردة (درجات التجمد). طبقة الجليد التي تطفو على السطح تشكل عازل حراري للماء المتواجد في قاع البحيرة تحت ألواح الجليد مما يسمح للكائنات الحية مثل الأسماك و النباتات بالعيش خلال مواسم البرد دون أن تتجمد. لولا هذه الخاصية التي يتميز بها مركب الماء (بسبب خاصية الترابط الهيدروجيني) لماتت الأحياء خلال فصل الشتاء و بالتالي لما تطورت الحياة. عندما تنظر إلى لوح من الجليد في المرة القادمة تذكر أن الترابط الهيدروجين الذي يجعل من ذرات مركب الماء تتوسع دون أن تفك الإرتباط هو من أحد أسباب وجودنا اليوم.
تقنية تكسير الدهون بالتبريد (cryoliposis ) 
هي تقنية تكسير الدهون بالتبريد وهو اجراء غير جراحى للتخلص من الدهون بفعالية من المناطق التى يصعب التخلص من الدهون بها مثل المعدة، اسفل الظهر و الجانبين للحصول على نتائج مبهرة بدون اى مشقة وبدون تدخل جراحى اى لا توجد ابر او مشارط أو حتى فتحات بالجلد. وعلاوة على ذلك ليست هناك حاجة للتخدير أو مسكنات الالم ولا حتى فترة نقاهة بعد الجلسة.الآن تم تطوير هذه التقنية لتشمل كذالك شد الترهلات بتقنية مضافة وهي الموجات الذبذبية . ما هو المبدأ العلمى وراء جهاز الكرايو فكرة Cryolipolysiss التى تعنى حرفيا تفتيت أو تكسير الدهون من خلال التبريد. فإنه يستخدم التبريد كوسيلة نافعة وفعالة وانتقائي
Causes of the presence of Blood in Urine Hematuria
دراسة اكلينيكية (سنة 2010) لتأثير الكركديه على ضغط الدم: أولا: مش فارق سخن ولا بارد حسب الدراسة دي Participants were allowed to consume their beverage either hot or cold. ثانيا: 6 أسابيع كل يوم 3 كوبايات 240 كل واحدة..والتغير في ضغط الدم كان للاتقباضي (القراية اللي فوق) فقط قلت قيمتها 7 وحدة قياس للضغط …بينما الانبساطي (القراية اللي تحت) لا تغيير.. يعني طبعا تأثيره طفيف جدااا .. لكن الباحثين نصحوا بشربه يوميا 3 مرات سخن او بارد. ثالثا: الكركديه المغلي decoction ده شئ آخر…لإن مكوناته ممكن لإما تتكسر أو تتحول لشئ آخر الله أعلم بتأثيرها. في فرق طبعا بين إنك تغلي الكركديه نفسه مع المياه decoction وبين إنك تصب عليه ماء مغلي او ساخن infusion رابعا: الدراسة دي كلينيكال واعتقد الأولى من نوعها وخاصة من جامعة أمريكية كمان…يعني ولا فيران ولا ضفادع..يعني دليل فعلي evidence based medicine وبالدليل ممكن تناقش حد وتقوله ده في تأثير ع الضغط الانق
Patients who suffer from one or more CVD epis
odes, such as myocardial infarction (MI) or ischemic stroke, are at very high risk for another CVD event. While Therapeutic Interventions, such as per-cutaneous coronary intervention (PCI), are aimed at stabilizing acute episodes, aspirin therapy may actually serve to prevent subsequent CVD events. 
The American College of Cardiology and American Heart Association recommend low-dose aspirin for secondary prevention of coronary artery disease, but patients with aspirin allergies may not be a
Not long ago,The American Heart Association (AHA), the American College of Cardiology (ACC), and the American Society of Hypertension (ASH) announced new recommendations for treating hypertension in patients with coronary heart disease, stroke, or other vascular diseases . The 3 medical organizations mutually issued a statement published in the American Heart Association’s journal Hypertension in which they addressed treatment goals for patients with high blood pressure who also have heart diseases.
Statement Highlights
-The statement reinforces the goal of reducing blood pressure to under 140/90 in order to reduce the risk of heart attack and stroke.
-Patients should know their blood pressure, make lifestyle changes to reduce their risk of heart attack and stroke, and work with a physician to safely lower their blood pressure.
common cold is often an infection with rhinovirus, but more than 200 other viruses can cause it. common colds have always been associated with cold weather or winter. With the help of science, Humans discovered that the true reason for getting a cold is the viruses and viral infection. but why is it that people get infected only during colder weather, when the virus is present all around the year!! A recent study published in the Proceedings of the National Academy of Sciences can answer that question. To find out why, a group of scientists studied how a mouse-adapted cold virus fared in rodent lungs and nasal cavities. What they perceived was that when a virus invaded warmer cells, the host cells produced significant amount of interferon and setting off an immune response. In the cooler nasal cavity cells, this mechanism of defense was less efficient, allowing the virus to spread more easily. These findings emphasizes the influence of the host’s response on the virus’s ability to replicate under the influence of variant temperatures.
IN January 6, 2016, DASH diet ranked best diet for 6th year in a row by “US News & World Report”.1
DASH which stands for Dietary Approaches to Stop Hypertension was developed by the National Heart, Lung, and Blood Institute to help people prevent high blood pressure. The DASH eating plan focuses on eating plenty of fruits, vegetables, whole grains, poultry, fish, and nuts,while lowering amount of fats, red meats, sweets, and sugared beverages , and salt. DASH is not a weight loss program but if followed correctly will also result in weight loss. According to Mayo Clinic: “by following the DASH diet, you may be able to reduce your blood pressure by a few points in just two weeks. Over time, your systolic blood pressure could drop by seven to 12 points, which can make a significant difference in your health risks. The DASH diet emphasizes portion size, eating a variety of foods and getting the right amount of nutrients.” 2